NAMASKAR!
AS AULAS DE YOGA TÊM INÍCIO A PARTIR DA PRÓXIMA SEGUNDA-FEIRA, DIA 11 DE NOVEMBRO.
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HORÁRIOS
YOGA MATINAL
segundas, quartas e sextas às 9h30
terças às 7h00 e às 10h00
quintas às 7h30
YOGA ALMOÇO
segundas, quartas e sextas às 12h40
terças às 13h10
quintas às 12h10 e 13h40
AS AULAS SÃO DE 50 MINUTOS E COMEÇAM NA HORA PREVISTA, PELO QUE É CONVENIENTE O ALUNO CHEGAR UNS MINUTOS MAIS CEDO. NÃO ESQUECER ROUPA CONFORTÁVEL E ALGUM AGASALHO.
O PREÇO/AULA É DE € 5,00 DESDE QUE O PAGAMENTO ANTECIPADO SEJA DE UM MÍNIMO DE 4 AULAS (€20,00). AS AULAS LIVRES CUSTAM € 8,00/AULA.
A PROFESSORA PERTENCE À ORGANIZAÇÃO ANANDA MARGA DE QUEM O NI.TUO É MEMBRO.
FAÇA JÁ A SUA INSCRIÇÃO ATRAVÉS DESTE EMAIL OU PARA NORMAN 913845521
"O YOGA é uma ciência de
equilíbrio da vida e, como tal, é suposto ser integrada no dia a dia, por
exemplo em aulas ou em casa. O YOGA trabalha todos os aspectos do indivíduo: o
corpo, a mente, a energia vital, o lado emocional, psíquico e espiritual!
A
palavra YOGA significa UNIDADE e é derivada do sânscrito YUJ que significa
UNIR. A unidade ou junção é descrita, em termos espirituais, como sendo a união
do SER individual com o SER UNIVERSAL.
No
campo mais prático, o YOGA é um meio para equilibrar e harmonizar o corpo, a
mente e emoções! Este EQUILÍBRIO é conseguido através de asana, pranayama,
mudra, bandha, shatkarma e MEDITAÇÂO!
O
EQUILÍBRIO deve ser alcançado para que "a união com uma realidade mais
elevada" possa acontecer!"
Swami
Satyananda Saraswati
(Fundador
da Bihar School of Yoga, Monghir, Índia)
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