NI TUO

Curso Numerologia - 6 Novembro

2010-10-20T00:15:00.000-07:00

WORKSHOP DE NUMEROLOGIA orientado pelo Dr. Luís Ferreira.
Data: 06 de Novembro de 2010 (sábado) Das 9.30 às 13.00 e das 15.00 às 19h/20.00h
Módulo I - Numerologia Pitágora
Módulo II- Numerologia Kármica
inscrições até 31 de Outubro - 55 €
inscrições após 31 de Outubro - 65 € -Oferta de manual.

Local: Ni.Tuo - Espaço de Yoga, Meditação e Terapias Naturais
Rua da Fervença, nº 161- Vila Nova de Gaia 91 384 55 21

NUMEROLOGIA:

Registos históricos mostram que a Numerologia surgiu no tempo dosFenícios, Babilónocos, gregos, romanos, árabes e caldeus.Hoje, a Numerologia está muito presente na nossa sociedade. A agitaçãoe a velocidade de todos os acontecimentos criam, cada vez mais, anecessidade de voltarmos a entrar em contacto com nós mesmos, paravivermos em harmonia, fazendo as escolhas certas, diante de tantaspossibilidades. E, talvez, seja, justamente por isso, que tantaspessoas buscam o auxílio da Numerologia.

VENHA CONHECER OS NÚMEROS DA SUA VIDA!

Por:Espaço NI TUO

MEDITAÇÃO

2010-08-27T11:43:00.000-07:00

Para a Meditação a primeira coisa a pensar é na postura. Voçê pode sentar-se em qualquer postura. A posição deve ser muito confortável e estável. Pode-se Meditar tanto no chão como numa cadeira e em qualquer lugar, desde que nos sintamos confortáveis.

Assim, sente-se confortavelmente, cruze as suas pernas, cruze os dedos das suas mãos e, agora, feche os olhos: PARE, DENTRO E FORA, TODAS AS SUAS CONVERSAS. Não cante nenhum mantra. Realaxe, somente relaxe. Relaxe totalmente...apenas relaxe.

Quando nós cruzamos as pernas, formam-se circuitos de energia e dão maior estabilidade. Os olhos são as portas da mente e, por isso, devem permanecer fechados. Cantos com mantras ou qualquer conversa interna ou externa, são actividades da mente. Portanto, devem ser paradas. Quando o corpo relaxa, a consciência viaja para a próxima zona da mente e intelecto.

A MENTE NÃO É NADA´, é apenas um amontoado de pensamentos. Há inúmeros pensamentos sempre vindo à superfície da mente Há sempre um pensamento na mente, nós lhe fazemos miutas perguntas conhecidas ou desconhecidas.

Para trascender a mente e o intelecto nós temos que OBSERVAR A RESPIRAÇÃO. Como? Temos que sentir a respiração. Estar consciente da respiração: testemunhar a entrada e a saída do ar! Respire descontraídamente. Deixe que a inspiração e a expiração ocorram por si. APENAS OBSERVE A RESPIRAÇÃO NORMAL.

ESTA É A CHAVE PRINCIPAL. ESTE É O CAMINHO. Não vá atrás dos pensamentos, não indague onde esão as perguntas, os pensamentos. Corte o pensamento, volte para a respiração. Observe a respiração normal. ESTEJA APENAS COM A SUA RESPIRAÇÃO!

Então, a densidade dos pensamentos se reduz. Vagarosamente, ela se torna mais fina e mais curta. Finalmente, a respiração se tornará menor e, pulsações de segundos, como flashes, surgem sobre as sobrancelhas. Nesse estado, a pessoa não tem respiração e nenhum pensamento. ELA ESTARÁ TOTALMENTE SEM PENSAMENTOS. ESTE ESTADO É CHAMADO DE ESTADO " NIRMAL" OU ESTADO SEM PENSAMENTO.

ESTE É O ESTADO MEDITATIVO.

RITUAL DO YOGA, DA MEDITAÇÃO E DA MASSAGEM DE RELAXAMENTO

2010-05-02T16:01:00.000-07:00

DEIXE AS SUAS ROTINAS DIÁRIAS E RESERVE MOMENTOS PARA SI.
NO RITMO ACELERADO EM QUE VIVEMOS, PRECISAMOS DE PAZ E TRANQUILIDADE. ENVOLVA-SE NO RITUAL DO YOGA, DA MEDITAÇÃO E NUMA MASSAGEM DE TOTAL RELAXAMENTO DO CORPO E DA MENTE.

NO ESPAÇO NI TUO VOÇÊ ENCONTRA TUDO ISTO...

Ni.Tuo - Um Espaço com muita Paz

2010-02-21T15:49:00.000-08:00

Natal em remodelação!

2009-12-09T04:14:00.000-08:00

Constelações

2009-09-19T04:58:00.000-07:00

As constelações oferecem a possibilidade de chegar a boas soluções e ganhar novas perspectivas tanto na vida particular, como familiar e profissional. Podem contribuir para amenizar situações difíceis na vida, esclarecer situações de conflito na familia, ajudar a libertar-se de padrões nocivos e na tomada de decisões importantes.

Grupos abertos

Nos grupos abertos, onde não é necessário marcação prévia, é apresentado e demonstrado o método das constelações familiares e disponibillizado tempo para questões. Não é necessario possuir conhecimentos sobre o método. Na apresentação dos vários temas, é fornecida aos participantes a possibilidade de realizarem processos de auto-conhecimento, através de exercicios práticos e da troca de experiências.

Durante uma constelação frequentemente aqueles que têm um lugar no sistema da família podem finalmente tomar posse desse e assim as forças que estão bloqueadas podem fluir novamente.

06 de Novembro 19h—22h
Grupo Aberto Apresentação e Demonstração
do Método das Constelações incluindo a
possibilidade de fazer uma constelação própria.
Para a participação no grupo aberto não é preciso
fazer nenhuma inscrição .

Preço: 7,50 €
35 € adicionais para quem quer fazer
constelação própria

07 de Novembro 10h—17h
“Tudo no seu tempo” – movimentos da
alma Workshop de Constelações Familiares

Preço: 25 €
40 € adicionais para quem quer fazer
constelação própria

Prazo de Inscrição: 30 de Novembro de 2009

YOGA

2009-09-12T08:35:00.000-07:00

Yoga é uma ciência de equilíbrio da vida e, como tal, é suposto ser integrada no dia-a-dia.

O yoga trabalha todos os aspectos do indivíduo: o corpo, a mente, a energia vital, o lado emocional, psíquico e espiritual.

A palavra “yoga” significa “unidade” ou “singularidade” e é derivada do Sânscrito “yuj”que significa “unir”. A unidade ou junção é descrita em termos espirituais como sendo a união do ser individual com o Ser universal.

Num campo mais prático, o yoga é um meio para equilibrar e harmonizar corpo, mente e emoções. Este equilíbrio é conseguido através da prática de asana, pranayama, mudra, bandha, shatkarma e meditação. O equilíbrio deve ser alcançado para que a união com uma realidade mais elevada possa acontecer.

Swami Satyananda Saraswati

Fundador da Bihar School of Yoga, Monghyr, Índia

As aulas de Yoga decorrem no Ni Tuo às 3ªs e 5ªs pelas 19h e Sábados às 11h.

O TOQUE

2009-08-08T17:48:00.000-07:00

" Tocar implica a vontade e o desejo de seguir uma superfície, de despojar uma forma...O tocar ausculta, por assim dizer, o corpo estranho. Eis porque a mão que toca é uma que explora um contorno, tacteia uma consciência, encerra um volume, sente o calor"

in La main et lésprit de Jean Brun

"A actividade manual do massagista é, de facto, uma actividade do espírito através das mãos. Tudo se passa como se as mãos fossem a a própria consciência do massagista."

in O corpo sob a acção das mãos de Boris J Dolto

Curso Jin Shin Jyutsu

2009-05-06T11:21:00.000-07:00

JIN SHIN JYUTSU É....
______________________________________________________________________________________

É uma Arte milenar que nos ajuda a reencontrar a harmonia connosco próprios, com os outros seres, com o Cosmos e com o Criador.

O nosso estilo de vida, hábitos, crenças e ansiedades geram tensões e stress que podem afectar o funcionamento adequado do organismo e da vida em geral, causando vários tipos de desconforto e disfunções físicas, mentais e emocionais.

O JIN SHIN JYUTSU desperta bem estar, vitalidade, dissolve o stress e estimula a nossa capacidade de regeneração. É um valioso complemento para a Medicina convencional pois promove relaxamento profundo e reduz os efeitos do stress, factor que desencadeia muitas doenças do homem moderno.

É uma viagem ao interior de cada um de nós que desperta e aumenta a consciência de que temos os meios para alcançar esse equilibrio:
A RESPIRAÇÃO, OS DEDOS E OS 26 "FECHOS DE SEGURANÇA ENERGÉTICA" QUE SE ENCONTRAM AO LONGO DE DIFERENTES FLUXOS DE CIRCULAÇÃO DA ENERGIA.

JYUTSU : Arte
SHIN : Criador
JIN : Homem de conhecimento e compaixão

"Arte do Criador através do homem de conhecimento e compaixão"

CURSO DE AUTO AJUDA DE JIN SHIN JYUTSU

Local : Ni Tuo
Rua da Fervença - 161 A
Vila Nova de Gaia

Data: 12 e 13 de Setembro de 2009
Horário: 9.30h às 18.00h
Orientação: Carla Lopes e Rita Stilwell

Preços:
Alunos novos: € 150 (inclui 3 livros de Auto-Ajuda)
Alunos repetentes: € 75

Material necessário:
Para o curso é necessário: roupa confortável, cobertor leve e meias.

Contacto para confirmação: Norman Ramunni - 92 7070891

Neste curso aprende-se a História, os princípios básicos do Jin Shin Jyutsu, a localização das 26 " travas de segurança energética", bem como aplicar a Arte em nós mesmos e nas nossas vidas, tendo como texto de apoio os 3 livros de Auto-Ajuda escritos por Mary Burmeister. O curso tem uma componente teórica e outra prática em que se experimentam individualmente vários exercícios de Auto-Aplicação.

Testemunho

Todos que me conhecem sabem que sou um massagista que trabalha muito em profundidade, talvez fruto da minha experiência na recuperação desportiva em alta competição. Há pouco tempo atrás "ganhei" uma tendinite fortíssima nos polegares de ambas as mãos. Fiz tudo o que sabia para me auto-tratar mas a minha mão esquerda continuava com muitas dores, a obrigar-me a parar.
Até que falei com a Rita Stilwell que é terapeuta na arte de Jin Shin Jyutsu e dá consultas no Ni Tuo.

"Que tal segurares no teu dedo ?"

Eu sabia o que ela me estava a propôr. Pensei: isto não vai resultar! Segurei no dedo e fiz respirações conscientes, várias vezes ao dia. Ao fim de dois dias senti o meu dedo mais seguro e a minha mão a ficar sem dores. Passados mais dois dias recomeçei a trabalhar e continuo a melhorar, sempre com a arte de JSJ. Obrigado Rita.

Norman Ramunni
(Diplomado em Massagem de Recuperação e Desportiva)

CURSO DE REIKI 1º NÍVEL

2009-04-21T14:27:00.000-07:00

O NI.TUO TEM O PRAZER DE ANUNCIAR A REALIZAÇÃO DO 1º CURSO DE REIKI- Iº NÍVEL :

DATA: 25 E 26 DE ABRIL (PRÓXIMO FIM-DE-SEMANA)

HORÁRIO: 10h às 19h

LOCAL: ESPAÇO NI.TUO
Rua da Fervença 161-A
Vila Nova de Gaia

CONTRIBUIÇÃO: 100 €

MASTER REIKI: RITA STILWELL

INSCRIÇÃO/CONTACTO: Norman Ramunni tlm 92 707 08 91

Curso "Eu e os Anjos"

2009-02-27T09:32:00.000-08:00

15 DE MARÇO - PORTO

O “Eu e os Anjos” tem como propósito entrarmos em contacto com o nosso anjo interior. É na companhia dos anjos e dos arcanjos que iremos fazer várias viagens ao nosso SER. O Curso consta de diversas meditações:Enraizamento, Contacto com o nosso arcanjo predominante Tubo de Luz e Anthakarana (para um melhor fluir da luz/informação no tubo de luz/ canal de luz por onde passa o nosso Anthakarana) Fortalecimento do Eu Sou /perguntas chaves para o nosso desenvolvimento pessoalPelo Planeta Terra. O "Eu e os Anjos é uma viagem onde entramos em contacto connosco e com o mundo espiritual, aprendendo com as entidades de luz trazer: luz, alegria, discernimento, Harmonia para o nosso presente que é a vida.

Curso por Rita Stilwell
Local : NI - TUO
Valor: 60€

Contacto para Inscrição :Rita Stilwell 96 96 44 136; Isabel Martinez – 917865247; Norman Ramunni - 927070891.

DADA KRISNANANDA (Ananda Marga)- MEDITAÇÃO E YOGA

2009-02-06T13:29:00.000-08:00

IMAGENS DO WORKSHOP DE YOGA OCULAR (01.02.09)

2009-02-06T08:06:00.000-08:00

IMAGENS DO WORKSHOP DE YOGA OCULAR (01.02.09)

2009-02-06T07:55:00.001-08:00

Retiro na Seara

2009-02-05T14:26:00.000-08:00

O ESPAÇO NI.TUO TEM O PRAZER DE ANUNCIAR, A TODOS OS SEUS AMIGOS E COLABORADORES, O RETIRO " ART OF MEDITATION" A REALIZAR NA SEARA DE 21.2 A 24.2 ; QUALQUER INFORMAÇÃO LIGUE PARA 927070891 norman OU 91742963 xana

"THE ART OF MEDITATION"

"Meditação é uma experiência, e na medida em que esta experiência é individual, nunca pode ser confinada dentro dos limites de qualquer padrão predeterminado. Medita; reza; habita no local secreto do Altissimo em quietude e em paz; e irás descobrir que a verdade que buscas já É em ti."

Joel S. Goldsmith

O retiro terá o seguinte formato:

dia 21, sexta-feira,
- 21.30h meditação

dia 22, Sábado,
- 9.30h -12.00h aula
- 13.00h almoço
- 15.30h – 18.00 aula
- 20.30 jantar

dia 23, domingo,
- 9.30h -12.00h aula
- 13.00h almoço
- 15.30h – 18.00 aula
- 20.30 jantar

dia 24, segunda-feira,
- 9.30h -12.00h aula
- 13.00h almoço
- 15.00h meditação

Todas as refeições são opcionais, mas precisamos da sua confirmação até ao dia 15 .01. Também podemos providenciar o jantar de sexta-feira, 21.2, dia de chegada.
O valor do retiro, assim como das aulas de estudo ao sábado de manhã, ficará ao cuidado da consciência e possibilidades de cada um.
O valor das refeições será de 6€ cada, incluindo sopa, prato principal, sobremesa e bebidas.
Os coffee break são oferta.
A estadia poderá ser feita numa modesta pensão próxima da Seara, ......

Os valores da diária são:

Em quarto single, 25€, com pequeno-almoço
Em quarto duplo, 15€ por pessoa, com pequeno almoço

WORKSHOP YOGA OCULAR - Prof. JOÃO PAINHO

2009-01-26T12:49:00.001-08:00

Como melhorar a sua visão de uma forma natural - 1 Fev

No próximo dia 1 de Fevereiro, entre as 14h e as 19h30, decorrerá mais um tão aguardado Workshop de Yoga Ocular no espaço Ni-Tuo, em Gaia.

Podem inscrever-se através deste e-mail ou do nº 919194699 e explicaremos detalhadamente como chegar até lá.
Contribuição: 20€
Até breve!

Workshop de Yoga Ocular ou Como Melhorar a sua Visão de uma Forma Natural

Descubra exercícios e hábitos oculares que lhe permitem melhorar e recuperar a visão.
Praticados com regularidade, estes exercícios simples tornam possível que a sua visão recupere ao ponto de já não ter de usar óculos ou lentes.

Sinopse:
Os exercícios de visão, conhecidos há mihares de anos pelas antigas civilizações da China, Índia e Tibete, faziam parte dos hábitos diários de prevenção e conservação da saúde.
No ocidente, a aplicação dos exercícios de visão começou no início do século XX, com o Dr. William Bates, oftalmologista americano que desafiou a comunidade médica, rigorosa no uso de óculos ou cirurgias para solucionar problemas de visão.
Criador do retinoscópio, foi o primeiro médico que realizou um estudo cientifíco sobre o funcionamento dos olhos em função das actividades exercidas. Pesquisou durante anos com centenas de pacientes e constatou que a deterioração da visão surge sobretudo pela tensão e pelo stress das situações diárias. Mais importante ainda, provou que estes problemas podem ser corrigidos através de um comportamento consciente e correcto da visão.

Objectivo:
O workshop de um dia inteiro destina-se a dar o conhecimento e autonomia aos formandos para que possam passar a praticar os exercícios oculares no seu dia a dia em casa.

Condições:
Se usa lentes de contacto, por favor, traga a caixa para as retirar durante o workshop.

YOGA OCULAR - Prof. JOÃO PAINHO

2009-01-26T12:37:00.000-08:00

A MASSAGEM E OS SEUS EFEITOS

2009-01-15T14:21:00.000-08:00

De um modo muito abreviado pode-se afirmar que a MASSAGEM aplica-se para relaxamento e promoção de completo bem-estar. Tem a capacidade de regular a função nervosa, de restabelecer o tono muscular normal e fortalecer os músculos, de melhorar a circulação sanguínea, de tornar as articulações mais flexíveis, enfim, de AUMENTAR A RESISTÊNCIA CORPORAL À DOENÇA.

O terapeuta NORMAN RAMUNNI conta com longa experiência na área de Recuperação e Desportiva e pode ajudar a curar em situações várias como, por exemplo:

DORES DE COSTAS ( lombalgias, ciática)
LESÕES TRAUMÁTICAS ( entorses, pancadas-contusões, contracturas-cãibras )

TENDINITES
ESTÉTICA ( pessoas obesas )
CANSAÇO, STRESS ( pessoas nervosas )
ETC..

asmaosdonorman.blogspot.com

asmaosdonorman@gmail.com

TAI CHI - professor HUGO SANTOS

2009-01-06T02:51:00.000-08:00

INICIAÇÃO À MEDITAÇÃO com DIDI (Ananda Marga)

2009-01-04T08:46:00.000-08:00

Viagens à India -1980 a 2007/Concerto musical de Franklim com cítara- musica clássica indiana

2009-01-04T07:27:00.000-08:00

Exposição de Fotos de Viagem à Índia de Teresa Lamas Serra e dança oriental com MARISOL- Professora de danças orientais

2009-01-04T06:56:00.000-08:00